>  >

FILMÓW W BAZIE 86 251 W POCZEKALNI 53 674

1

Domowe ćwiczenie na barki-kaptury

Dodany 15.12.2013, 10:55 przez kiniu1888

W tym filmiku zademonstrowałem wam ciekawe i rzadko wykonywane domowe ćwiczenie, które bardzo dobrze napina mięśnie obręczy barkowej oraz kaptury. Ćwiczenie to nie jest typowo siłowe tak że nie znajdziecie go w żadnym podręczniku kulturystycznym, zatem ćwiczenie to poznałem na ćwiczeniach korekcyjnych na kręgosłup. Myślę że was to ćwiczenie zaciekawi i pomoże przy budowaniu masy mięśniowej.

www.youtube.com/watch­…v=ZGgdXZ-PeAY

Ranking:0,5| Kategoria: Sport | Komentarze: 1 | Wyświetleń: 165247 | Tagi: (pokaż tagi)barki kaptury obręcz barkowa ćwiczenie domowe

wymaxiorowany przez 0 użytkowników i 1 gości

0 kiniu1888 15.12.2013, godz. 10.55

http://www.youtube.com/watch?v=ZGgdXZ-PeAY

Podobne Maxiory

206

miniatura

Kompilacja ekspertów na siłowni.

62

miniatura

Naprawdę zabawny mors - zobaczcie sami!

84

miniatura

Mąż kręci, żona nagrywa.

123

miniatura

Mały wypadek na siłowni

108

miniatura

Zgadnijcie czego to jest reklama..

12

miniatura

Jakoś Jedzie ;]

117

miniatura

Robię podobnie tylko kilkanaście mniejszymi ...

zamknij

Podaj swój login i hasło aby zalogować się do serwisu.
Po zalogowaniu reklamy zostaną wyłączone.