Dodany 18.01.2016, godz. 21:06 przez krakus9
Znajdź mnie na youtubie, pozdro! :P
Dodany 04.01.2016, godz. 21:03 przez krakus9
Jak zrobić pompki na jednej ręce.
Dodany 20.12.2015, godz. 20:46 przez krakus9
Jak ćwiczyć w domu triceps.
Dodany 30.11.2015, godz. 20:42 przez krakus9
Hej, mój nowy film. Ćwiczenia, które zabiją twoją rutynę treningową. Jeśli chcecie być na bieżąco to dajcie suba na youtubie. ...
Dodany 18.11.2015, godz. 15:25 przez krakus9
Jeśli podobał wam się film, proszę wejdźcie na youtube i dajcie mi suba. Odwdzięczę się jeszcze lepszymi filmami, bo wy dajeci...
Dodany 25.09.2015, godz. 16:29 przez krakus9
Ćwiczenia na brzuch na placu zabaw.
Dodany 06.09.2015, godz. 20:43 przez krakus9
Kolejny film KiGru. Tym razem chłopaki omawiają podciąganie i pokazują błędy i poprawną technikę.
Dodany 24.08.2015, godz. 10:57 przez krakus9
Jest to pierwszy film kanału Ki Gru. W tym odcinku zostaje omówiona prawidłowa technika wykonania pompek i najczęstsze błędy. Z...
